Haukiputaan Heitto
myClub
Fysiikkatunnit sopivat ainoaksi liikuntaharrastukseksi koulupäivän jälkeen, tai oheistreeniksi eri lajien harrastajille. Tuntien sisältöä muokataan osallistujan iän mukaan niin, että treeneissä on mahdollista kehittää voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä ja muita liikunnallisia ominaisuuksia omalla tasolla.
Kevään fysiikkatuntien pääteemana on ikätasolle sopiva voimaharjoittelu. Oikein toteutettu ja ikätasolle sopiva voimaharjoittelu kuuluu myös lapsille ja nuorille. Voimaharjoittelun avulla kehitetään monipuolisesti harjoitettavuutta, suorituskykyä, terveyttä ja hyvinvointia sekä ehkäistään urheiluvammoja.
Tunneille tarvitaan liikunnallinen vaatetus ja vesipullo. Sukat, sisäkengät tai tossut tarvitaan myös.
Fysiikkatunnit sopivat ainoaksi liikuntaharrastukseksi koulupäivän jälkeen, tai oheistreeniksi eri lajien harrastajille. Tuntien sisältöä muokataan osallistujan iän mukaan niin, että treeneissä on mahdollista kehittää voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä ja muita liikunnallisia ominaisuuksia omalla tasolla.
Kevään fysiikkatuntien pääteemana on ikätasolle sopiva voimaharjoittelu. Oikein toteutettu ja ikätasolle sopiva voimaharjoittelu kuuluu myös lapsille ja nuorille. Voimaharjoittelun avulla kehitetään monipuolisesti harjoitettavuutta, suorituskykyä, terveyttä ja hyvinvointia sekä ehkäistään urheiluvammoja.
Tunneille tarvitaan liikunnallinen vaatetus ja vesipullo. Sukat, sisäkengät tai tossut tarvitaan myös.